黄昏。公园。跑步
住家附近有个公园,几乎每个黄昏都会来到这儿跑跑步,做做运动,又或是什么都不做,就坐在草地上看蓝天;白云还有飞机!再不就绕着湖走一圈,看小孩嬉戏,看情侣“拍拖”!
说到跑步,也是近两年来才开始的活动,记得唸书时最害怕体育节,因为一点运动细胞都没有,尤其抗拒赛跑,每当学校运动会即将来临时,体育老师便要我们比赛(通常是100米赛跑),以从中选出健儿出赛,而我总是跑最后那一位。
现代人都忽略了运动这一环,专家指出想要身体健康,尽可能每天运动半小时,别的运动项目我做不来,最简单的就是跑步啦!跑步过后,出了一身汗,顿时觉得身心舒畅呢!
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